Pffff - soms ben je er even helemaal klaar mee. Met alle dingen die je moet. Zelf kom je regelmatig op de laatste plaats, waardoor je niet altijd lekker in je vel zit.
Heb je behoefte om even écht te ontspannen? Jezelf een weekje in de zon te gunnen, met volledige focus op jezelf, los van alle moetjes van thuis en van je werk? Ga mee op selfcare retreat. Om tijdens de retreat helemaal in de selfcare vibes te komen én om dat mee te nemen naar huis.

Als je op de hoogte gehouden wilt worden van de Cynthia.nl Selfcare Retreat in Spanje in oktober 2024, laat hieronder dan even je gegevens achter.

Facts:
- 6 dagen.
- 30 oktober tot en met 4 november
- in de natuur vlakbij Málaga.
- all-in (ontbijt, lunch, diner, snacks, drankjes, overnachtingen, workshop, wandelingen, yoga & workouts, workshop, airport transfer).
- ook echt genoeg tijd voor jezelf om te chillen bij het zwembad, te lezen, dutjes te doen, de omgeving te verkennen, wat jij maar wilt.
- we zijn met minimaal 6 en maximaal 11 mensen inclusief ikzelf (Cynthia).
- prijzen tussen de €2200 en €2450 afhankelijk van het kamertype.

Dit is een week helemaal voor jezelf. Wij regelen alles voor je, van heerlijk en gezond eten tot fijne yogalessen. De focus van dit retreat is selfcare: goed voor jezelf zorgen tijdens deze dagen, en dat ook meenemen naar huis. In contact komen met waar je nou echt behoefte aan hebt en jezelf daar de tijd voor gunnen.

Je zit nergens aan vast als je hier je gegevens achterlaat, ik stuur je alleen wat e-mails over de retreat.

Annette: "Wat een avontuur en beleving 😍 Afgereisd naar de Spaanse zon ☀️, om daar in alle rust en prachtige omgeving mooie momenten met mede reisgenoten te mogen beleven. Wat hebben we deze week veel gezien, ontdekt, uitgeprobeerd, ondernomen en geproefd natuurlijk. Deze week werd alles voor ons geregeld en verzorgd. Workshops, yogalessen, work-out, met ezels gelopen, wandelingen in de prachtige natuur rondom de villa, massage gehad en heerlijk gegeten. Maar we hadden ook nog voldoende vrije tijd om deze zelf in te vullen. Het was een mooi gebalanceerd programma! Zoveel mooie en bijzondere momenten beleefd ❤️!"

Saby: "Wat was deze Retreat voor mij een mooie- en bijzondere ervaring ♡ Ik kwam met de verwachting om meer rust te vinden in hart en hoofd, en daar heb ik zeker een start mee kunnen maken. Vooral de creatieve workshop die Cynthia heeft gegeven heb ik als een positieve “verrassing” ervaren; nooit gedacht dat ik me er ontspannen door zou gaan voelen en het zó leuk zou vinden!! Maar het meest speciaal is toch wel de band die we met elkaar hebben opgebouwd; want hoewel allen heel verschillend hebben we samen verdriet gedeeld, enorm gelachen, goede gesprekken gehad en elkaar gesteund als het even moeilijk werd. Het zegt genoeg dat we allemaal voor volgend jaar alweer geboekt hebben!"

Liset: "Ik kwam wat gestresst en druk in mijn hoofd aan, dat was voor een groot deel weg toen ik vertrok. Fijn om met zelfontwikkeling bezich te zijn en vooral het effect van een groep vrouwen samen voelde prettig. Heb alles als leerzaam ervaren, het was fijn dat je kon meedoen met wat je zelf wilde. En dat als je dat niet wilde ‘geen zin’ voldoende reden was. Het eten was fantastisch en de cacao ceremonie heeft me verrast. Doordat ik overal met een open houding in ging was dit echt een topweek en heb ik doelen waar ik de komende tijd mee bezig kan."

Maartje: "Hey lieve Cynthia, ik wil je nog een keer bedanken voor de waanzinnige week. Ben zo blij dat ik het mezelf heb gegund om in het diepe te springen en mee te gaan. Ik kwam na een hele drukke periode ontzettend gestresst aan maar door de adembenemende schoonheid van de villa (echt nóg mooier dan op de foto's), de relaxte vibe van jullie als hosts, de leuke groep vrouwen en natuurlijk het waanzinnige weer waar we ontzettend geluk mee hadden, lukte het eigenlijk meteen om meteen de knop om te zetten en te landen in de villa. Ik voelde me vrijwel meteen herboren, en ik heb zo ontzettend genoten van alle dagen. De retreat was van begin tot einde met liefde en zorg opgezet en ik raad het echt iedereen aan om zoiets voor jezelf te doen! Ik ga nu al aftellen tot volgend jaar april want dan ga ik weer mee. 💜💋"